Or

Description

Dans le groupe or, on commence à s’investir dans une démarche compétitive provinciale. Les quatre entraînements par semaine ont pour objectif de préparer les jeunes à tous les différents types d’épreuves en compétition (du sprint ou de la distance, les quatre styles de nage). En entraînement à sec, ils apprennent les bases de l’entraînement pour pouvoir prendre de la force, travailler l’alignement du corps, prévenir des potentielles blessures en faisant une bonne activation,…

Critères d’admission

  • 12 ans et moins
  • Provincial développement ou régional;
  • Avoir envie d’apprendre à s’entraîner et à faire de la compétition.

Horaire 2018-2019

Lundi, mardi, jeudi et vendredi: 16h30-18h30 au Centre sportif du Parc olympique

Tarif et calendrier

1377$

Début des entraînements : 17 septembre 2018