Le programme Vie Active offre aux membres du Club d’adopter la natation sportive comme style de vie. Les différents programmes offert dans cet ensemble reflète bien la maxime populaire « un esprit sain dans un corps sain ».

 

 

maîtres-nageurs

Description

Le groupe d’entraînement des maîtres-nageurs offre l’opportunité aux adultes – qu’ils soient vétérans ou débutants – de s’entraîner sous la supervision d’un entraîneur d’expérience en Masha Sherba. Pour ceux intéressés, il y a possibilité de s’entraîner en vue de faire de la compétition et des triathlons.

Critères d'admission

  • 16 ans et plus
  • 1 à 7 fois par semaine

Horaire AM (Académie Lafontaine):

Lundi-Mercredi-Vendredi 6h-7h30
Samedi 6h30 a 8h30

Horaire PM :

Lundi 20h30-22h (Cégep de Saint-Jérôme)
Mardi et Jeudi 19h30-21h (Polyvalente de Saint-Jérôme)

Tarif:

760$ /an

550$ /an pour les entraînements du soir seulement


CARTE-POISSON

Description

Des entraînements à la carte? Nous avons ce qu'il vous faut. Grâce à la carte "poisson", vous avez accès aux entraînements dirigés par les entraîneurs du club quand bon vous semble. Vous pouvez recharger votre carte lorsqu'elle est épuisée ou encore mieux, vous inscrire à plein temps aux maîtres-nageurs si vous avez eu la piqûre. Parfait pour une initiation au monde de la natation.

Critères d'admission

  • 16 ans et plus

Horaire AM (Académie Lafontaine):

Lundi-Mercredi-Vendredi 6h-7h30
Samedi 6h30 a 8h30

Horaire PM :

Lundi 20h30-22h (Cégep de Saint-Jérôme)
Mardi et Jeudi 19h30-21h (Polyvalente de Saint-Jérôme)
 

Tarif:

150$ pour la première carte de 10 entraînements
100$ pour les cartes de 10 entraînements subséquentes
Possibilité de payer la différence du frais des maîtres-nageurs (760$) et joindre ce groupe à plein temps


ADOLESCENTS ACTIFS

Description

Le groupe d’entraînement « Ados actifs » offre l’opportunité aux adolescents ayant une base en natation de s’entraîner dans un environnement stimulant. Pour ceux intéressés, il y a possibilité de participer à des compétitions.

Critères d’admissions

  • Être autonome en milieu aquatique
  • Âgé entre 14-19 ans (âge scolaire secondaire)

Horaire:

Lundi 20h30 à 22h (Cégep de Saint-Jérôme)

Mardi et Jeudi de19h30 à 21h (Polyvalente de Saint-Jérôme)

Tarif:

535$/37 semaines