Senior

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Description

Dans ce groupe, on s’engage dans une réelle démarche vers l’excellence. Le nageur y peaufine ses techniques d’entraînement aquatique et s’initie à l’entraînement musculo-squelettique sous la supervision d’entraîneurs qualifiés en Alexandre Gendron. En ordre de priorité, l’engagement, la performance et l’assiduité sont valorisés.

Critères d’admission

  • Être un nageur de niveau provincial AA et plus

Horaire 2017-2018

Lundi 6h-7h30 et 16h30-18h00 au Cégep de Saint-Jérôme
Mardi 6h-7h30 (Cégep) et 16h-18h à la Poly Saint-Jérôme
Mercredi  12h30-14h au Cégep de Saint-Jérôme
Jeudi 6h-7h30 au Cégep de Saint-Jérôme
Vendredi 7h-10h30 à la Poly Saint-Jérôme et 14h-16h au Cégep de Saint-Jérôme
Samedi 8h-10h et 15h à 17h au Centre Sportif Parc Olympique

Calendrier

  • 4 septembre au 21 décembre
  • 2 janvier au 2 mars
  • 12 mars au 3 août
  • 46 semaines d'entraînement

** Peut-être plus en fonction des compétitions **