Groupe d’âge
(12 à 15 ans)
Nos nageurs du niveau Groupe d’âge développent leur endurance, leur force et leur vitesse tout en poursuivant le perfectionnement de leurs techniques de nage. Nos jeunes athlètes, passionnés et déterminés, participent à des compétitions provinciales et même nationales, représentant fièrement Neptune. Ils apprennent à gérer la pression des compétitions et à adopter des habitudes de vie saines. Cette période est cruciale pour leur progression, passant de jeunes espoirs à véritables compétiteurs. Avec l’encadrement professionnel de nos entraîneurs, nos nageurs sont bien préparés pour atteindre leurs objectifs et réaliser leur plein potentiel
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Relève
Ce groupe, issu des athlètes les plus performants de la Voie olympique, se concentre sur le développement des bases techniques et de l'endurance. Ces jeunes nageurs s'initient à la compétition et apprennent à gérer la pression, tout en cultivant leur passion pour la natation.
Âge: 9 à 12 ans
Volume d’entraînement par semaine: entre 5 et 7 heures
Saison: Septembre 2024 à juin 2025
Nombre de compétitions: 5 à 7
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Compétitif
Ce groupe inclut les nageurs de secondaire 1 à 3 qui nagent après les cours. Ils sont en pleine progression, et travaillent intensément sur la force, la vitesse et la stratégie de course. Ils participent régulièrement à des compétitions provinciales et nationales..
Âge: 12 à 15 ans
Volume d’entraînement par semaine: entre 10 à 13 heures (natation et dryland)
Saison: Septembre 2024 à juin 2025
Nombre de compétitions: 7 à 9
incluant au moins un voyage d’équipe
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Sport-Études groupe d'âge
Ce groupe est destiné aux nageurs assidus de niveau provincial qui sont inscrits dans un programme sport-études reconnu. Ils combinent études et entraînements intensifs, se préparant pour des compétitions provinciales et nationales.
Âge: 12 à 15 ans
Volume d’entraînement par semaine: 15 heures (natation et dryland)
Saison: Septembre 2024 à juin 2025
Nombre de compétitions: 7 à 9 incluant au moins un voyage d’équipe
Frais annuels - Relève
Affiliation FNQ. 120$
Entraînement 1 827$
(9 versements de 203$)
Équipements. 55$
Crédits bénévoles 300$
TOTAL 2 302$
*Non-résident 130$
Frais annuels - Compétitif
Affiliation FNQ. 120$
Entraînement 2 205$
(9 versements de 245$)
Équipements. 55$
Crédits bénévoles 500$
TOTAL 2 880$
*Non-résident 130$
Frais annuels - Sport études
Affiliation FNQ. 120$
Entraînement 2 718$
(9 versements de 302$)
Équipements. 55$
Crédits bénévoles 500$
TOTAL 3 393$
Note importante: les frais annuels sont pour la prise en charge globale des athlètes pendant la saison entière. Les horaires présentés et le nombre d’heures d’entraînement par semaine peuvent changer d’un site à l’autre, et selon les périodes de l’année et selon le calendrier des compétitions.
Horaires
Relève
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Entraîneure - Audrey Rivest
Lundi et vendredi: 17h00 à 18h25(Cégep)
Mardi et jeudi: 18h à 19h25 (Cap Jeunesse )
Samedi: 7h00 à 8h30 (À venir)
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Entraîneur - Michael Brooks
Lundi au vendredi: 16h30 à 18h
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Entraîneur - À déterminer
Terrebonne: Lundi au jeudi: 17h00 à 18h55
Repentigny:
Lundi - Groupe 1 (17h00 à 18h30) & Groupe 2 (17h30 à 19h00)
Mercredi - Groupe 1 (17h00 à 18h30) & Groupe 2 (17h30 à 19h00)
Vendredi - Groupe 1 & 2 (17h à 19h00)
Dimanche - Groupe 1 & 2 (6h à 8h30)
Compétitif
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Il n'y a pas de groupe compétitif à Saint-Jérôme
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Entraîneur - Wlad Veiga
Lundi au vendredi: 17h à 19h
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Entraîneur - À déterminer
Repentigny
Lundi, mardi ,mercredi, vendredi : 17h à 19h
Jeudi : 6h00 à 7h30
Samedi : 8h30 à 10h00 (À la cité des sports de Terrebonne)
Terrebonne:
lundi au vendredi:17h00 à 19h00
samedi: 8h30 à 10h00
Sport études
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Entraîneure - Audrey Rivest
Lundi au vendredi: 7h à 10h
Lundi, mardi, jeudi vendredi: 16h à 18h
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Entraîneur - Micheal Brooks
Lundi au vendredi: 13h30 à 16h30
Samedi: 6h30 à 8h
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Entraîneur - À déterminer
Repentigny
Lundi au vendredi - 13h30 à 15h30
Samedi: 8h30 à 10h
Terrebonne
Lundi au vendredi - 14h30 à 16h30
Samedi: 8h30 à 10h
Nos écoles sport-études
Laurentides
Lanaudière